Dagens träning
Blev 30min på vibben och sen 20 min på crosstrainern, samma som vi körde i onsdags. Jag och Emsan har plannerat att träna 2ggr denna veckan och i nästa vecka kanske öka till 3ggr och även öka antal minuter på crossen. Känns bra att komma igång på allvar igen nu =)
Kommentarer
Trackback
