Cykel...

Blir nog inte Nishiki cykel, blir nog en Merida. Har tittat på dessa...





Ska åka iväg och titta och klämma irl idag. Tyvärr står det ju inget om vikterna på cyklarna och det är en ganska viktig bit för mig, vill ha den så lätt som möjligt. Är ju en av de största anledningen till att jag byter upp mig + antal växlar, nu har jag 7st! Vill ha mer... =)

Mmmmm fredag...

... så härligt! En riktig fredag oxå! Me lika a lot :-) Då undrar ju ni såklart vad är en låtsas fredag?! Jo det är en fredag när man jobbar på lördag, men jag är LEDIG imorgon, känns sjuuukt skönt att vara det.

Sitter här å njuter av dragsters :-D mmmm e så gott! Ska även mysa med lite dipp och morots och gurkstavar sen när jag ska fortsätta kolla på Dr Quinn. Lånas DVD box, men säsong 1 och 2 av syster yster.

Farligt...

... att sitta och surfa runt på massa fina smycken på lördagskvällen samtidigt som man dricker lite rött ;-) Gjorde då lite beställningar, inte som jag glömt bort heller direkt, men på tisdagen damp bestllningarna ner i brevinkastet!
Var sugen på att ha lit enya smycken så kom på att min vänn Kikan en gång visat på hennes blogg ett väldigt snyggt armband, så jag surfa runt till jag hitta det på ett ställe och beställde det + även halsbandet. Något jag kanske inte hade beställt om jag hade varit helt nykter, alltså båda delarna :-D  Bilder kommer inom kort.

Hamnade även på en annan sida som oxå hade mkt fina smycken, blev att jag beställde 2st halsband därifrån oxå, Här är bilden på ett härligt vårigt halsband,



Bilder på dom andra kommer inom snar framtid!

Dax att få in sig frulle och ge sig av till jobbet! Tjing Tjong

Vem vill inte ha ett "carrie halsband"?!

De vill jag iaf =) Hittade lite olika ställen man kan beställa ifrån,

Här och Här, har själv beslutsångest... man ska ju välja kedja och längd!! Men jisses hur ska jag kunna välja de?! Men ska försöka mig på det iaf och beställa :)

Någon som köpt från någon av dessa ställen eller kanske har tips på något annat ställe?

Bara älskar min nya pläd!

Köpte den på Hemtex förra lördagen... är så underbara färger och lagom mjuk och lagom tjock. Köpte även en löpare i linné som är i ljusturkos, precis samma färg som pläden och den färgen jag gillar skarpt! Hita även lite nya ljus på vägen ut oxå som jag bara var tvungen att gå tillbax att köpa dessa, så de matchar ju helt tokigt bra... och dom som känner mig vet att jag älskar, verkligen älskar när det matchar så! =)


Världens bästa kollegor!

Fredag idag, är ju alltid trevligt men för mig var det en skit fredag, ingen speciell anledning bara blv så... Men... men efter lunch kom mina 2 helt underbara kollegor och vänner med världens bästa present! 2 påsar med dragsters!!! Blev så glad att resten av dagen kändes som en härlig dans, blev tom så där äckligt trevlig mot några kunder, och det bästa av allt... huvudvärken försvann! Så ett stooooort TACK till Johannis och Emsan, ni e så gooooa.

Dagens mellanmål jag fixa till oxå va ett av de godaste jag gjort! Bestod av hallon, kiwi, banan och arlas vanliga vanilg youghurt... blev helt underbart gott!
Tränade imorse med Johannis, kändes skönt att ha det gjort men vissa på jobbet kalla mig knäpp :-D Men efter jobbet kunde jag sätta mig här med mitt gals rött och njuta med gott samvete.

Nu e det Let´s Dance final!

Hemglass e gott!

För gott... köpte hem lite glass förra måndagen... men tror det var djävulen i dessa paket... för dom ropar på mig alldels för ofta! Fy!! Goda e dom oxå så jag kan varmt rekomendera glassarna som ni kan se nedan...


mmmm fredag!

Soffan, ett glas gott rött vin och lite pistagenötter, de e livet de en sådan kväll som denna! =)



Nya löpardojs

Hejs svejs!

Igår hämta jag min nya löpardojor... har bara hunnit gå in dom här hemma lite och det känns väldigt bra! Ska testa dom lite imorgon på löpbandet och crosstrainern.



Tyvärr är dom ju inte super snygga men fick tumma på utseendet och gå på funktionalitet. Bra pris blev det oxå.

Jag har bakat mazariner =)

Jajemen visst har jag bakat mazariner. Det gick utmärkt att göra det bara att det tar lite tid efter som det är flera steg än bara blanda en smet men svårt skulle jag inte vilja kalla det som har varit allas reaktion. Goda blev dom oxå, blev godkända av mormor =)
I torsdags var nämligen mormor, mamma och en av min syster med sin son här och hälsa på så det var därför jag baka. Annars är inte jag någon bakare på det viset att jag bara bakar och lägger i frysen. Är ju på både gott och ont kanske. Finns det hemma är det ju så lätt att gå ochta sig något gott på kvällarna... jorå vet hur det är. Men ICKE! =)


Go morgon go morgon!

Morgonen började med att jag fick ett mail från fru Lång som nu oxå anmält sig till tjejvättern så nu är vi 3!! Kul Kul!
Och tror att inom några veckor så kommer jag kunna köpa min cykel :-D
Igår var det spinning igen och det var svettigt, tog lite i lite mer och tog lite mer motstånd än vad jag brukar men samtidigt kändes det bra.
Imorgon har jag en ledig dag och då kommer mamma, momor och en av mina systrar och ett av mina syskonbarn tror jag. Ska bli kul, var ett tag sen man träffa dom. Tyvärr så vill man ju träffas oftare men både april och maj ser ut att bli smäckfull med saker man ska göra! Sen måste jag ju upp till Uddevalla och träna med mina tjejvätternpartner ;-)
Oj nu blev dte ju en sån här tråkig blogg, där det bara står vad jag gjort och vad jag ska göra... usch är ju så intetsägande tyvärr :(
Hade det varit fint väder i söndags hade jag kunnat fotat fina bilder på snödropparna som Flisan tipsa mig om, men var ju knappt att man ville kika ut då... regn å blåst... fotade allt men blev inte så bra :(
Måste oxå göra er besvikna med att jag gick heller aldrig på scrapmässan... Flisan som varit där året innan sa att det inte va så mycket att ha och var ju som sagt inget man behövde.... skulle vara lite inspiration då, men jag åkte och träna istället =)
Nu ska jag nog gå och göra en smoothie.... med hallon *mums*

Ha en skön dag!

Så glad så glad...

Idag fick jag ett mail från AnnaPanna, och hon skrev att hon anmält sig nu till tjejvättern!!! Så kul!!! Jag får en partner =)
Hoppas dock på att få fler partner ;-) Hade varit ännu kuligare....

Idag blev det dock ingen cyklingsträning, men iaf löpbandet och en snabbis in i bassängen... var miljarder kidz där kändes de som men var förberedd på detta så de gick fint, men efter att ha simmat 100m så börjar dom borra någonstans i lokalen, typ i betong och några vet säkert hur skönt det låter! *NOT* så simma bara 200m till sen fick jag psykbryt och gick upp!

Fick ett tips...

Om att det växte massa med snödroppar utanför... så jag måste ju ut imorgon och fota! Tänk om den dära stora lampan kunde visa sig på himmlen oxå imorgon så blir ju bilderna ännu bättre =)

I helgen är det stämpel och scrappmässa, skulle ju gärna ha viljat gå dit men går jag dit så blir det ju att man råkar shoppa en del och egentligen behöver jag väl inte något, och betala 80kr bara för att gå in å titta känns ju korkat :-D Men får se hur jag gör.
Ska i vilket fall som helst träna såklart och hämta ut ett pkt med nya gardiner till vardagsrummet. Föresten har jag visat mina krukor som jag spraymåla till vita?! Ska rota här... kanske hitta ngn bild... Nej ´hittar inte... råka bara sitta å titta på en massa gamla kort så jag gav upp.

Dax att däcka i soffan snart tror jag!

Over and out

Kolla in de här....

http://www.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEVkI

Dom är ju så grymma!! =)

______________________________________________

Så då var man anmäld till Vårruset, och Tjejvättern. Och om någon vecka även till Hisingen runt. Förhoppningsvis kommer jag att få med mig lite tjejer hemmifrån som ska med å cykla tjejvättern, gäller bara att dra ur tummen på domså dom anmäler sig =) Och såvar det ju de där med ny cykle oxå... har ännu inte inhandlat detta men de kommer.

Idag är det jobb :( ingen lust alls men är ju jag själv som sagt att jag kunde jobba en extra lördag så då får man ta sig i kragen å klistra på leendet å bara bara ge järnet! Får tänka på att vi ska träna efteråt så kanske det går lättare.

Hopp hej!

söndag...

.. och imorgon måndag!!! Ja va roligt... elle?!

Idag har jag varit på gymmet och förbrukat 1,5h till träning... körde bara kondition idag. Har reggat mig på en sida s om heter www.funbeat.se
Kanonsida... lägger man in sin träning så får man en överblick på hur mycket man egentligen tränar och fick ju se då att jag har tränat en hel del styrka så nu ska jag lägga om och träna lite mer kondition. Men imorgon blir det nog styrka iaf, och på tisdag är det ju spinning, ska försöka få med E på powermid oxå som är precis efter spinningen, annars får jag la gå själv.
Hitta min pulsklocka oxå... så just nu är min puls enligt den på 206... yeah right... borde nog köpa en ny :-D Skulle vilja ha en garmin 305 eller 405 men då får man punga ut med lite cash oxå, typ några tusen.

På fredag har Stig Larssons film premiär... funderar på att gå på den. Tror att den kan vara bra, var ju ett tag sen man läste boken. Brukar vara bra att man läst den tätt inpå man ser filmen.

Finner inga ord...

En dag frågar en son sin far: "Pappa, springer du en maraton med mig?"

Pappan svarar: "ja" och de springer sin första maraton tillsammans.

En annan dag frågar sonen sin far igen: "Pappa, springer du en till maraton med
mig?" och pappan svarar igen "ja, min son".

En dag frågar sonen sin far: "Pappa, vill du göra Ironman tillsammans med mig?"
(4 km simning, 180 km cykling, 42 km löpning)

Och pappan svarar igen "Ja"...

Videon måste ses för att förstå:
http://www.youtube.com/watch?v=VJMbk9dtpdY


Kikans utmaning

Nu så Kikan.... ska jag ta tag i din utmaning.... shit tänk om det blir ett pinsamt kort :-D

Utmaningen lyder:

Gå in i mappen mina bilder.

- Gå till den sjätte mappen och välj därefter den sjätte bilden i den mappen.
- Visa bilden på bloggen och skriv något om den.
- Invitera sex stycken nya till att vara med på utmaningen.


Då blev det denna bilden...




Hmmm blev kanske inte någon så rolig bild... och ni undrar kanske varför jag tagit kort på en gravsten?! Detta är min underbara pappas gravsten och just det här kortet är taget 17 maj 2007, 4 år och några dagar efter att han dog. Efter vi varit vid graven så åkte vi "hem" till Askeslätt och träffade några kusiner till oss på pappas sida. Var en härlig dag med massa sällskaps spel grillning ute i regnet och så klart massa skratt och prat om gamla minnen om våra pappor =)

Tyvärr kommer jag inte skicka utmaningen vidare...  utan hoppas att de av er som har en blogg gör utmaningen.  =)

Allt för idag tror jag... dax att göra sig snygg för dagen. Hej hopp!

vet.... länge sen sist

Har koncentrerat mig på att träna för fulla muggar, kan meddelat att det har gått bra =) är nu igång på allvar. Tränar nu 5-6ggr i veckan, känns skönt. Kör styrka, spinning, löpband och crosstrainer. Mitt första mål är vårruset, är inte så långt och det klara jag ju förra året utan nästan någon träning alls. Nästa mål är tjejvättern, skulle varit kul med  vansbrosimmet också. Sen den riktiga utmaningen är tjej lidingöloppet... men hade varit kul om man kunde hänga på C upp och springa. Går iofs inte att hänga på hennes takt men ändå.
Och för tjejvättern måste jag ha en ny cykel... har hittat denna som jag ska se om jag kan gräva fram cash till =)


Spinning!

Ikväll fick jag med mig 3 av mina härliga kollegor till spinningen, det härliga är att dom vill hänga på fler gånger. Så nu har vi skapat en spinningsklubb :D VArje tisdag kl 19 har vi träff! Känns härligt att kunna dela något som man gillar så mkt med!
Är stolt över mig själv, förra veckan träna jag varje dag förutom på torsdagen då jag tog en vilodag. Denna vecka blir de tyvärr inte de samma eftersom vi åker iväg i helgen. Men ska försöka hinna med 4 dagar iaf, ska nog inte vara några probs. Tar nog ett pass på fredag innan det är dax för avfärd uppåt landet.

Annars har det varit en del att stå i, har lite grejor jag måste kirra klart innan helgen! Helgen ja... vad händer då undrar ni ju då såklart, jo det är ju M och A bröllop!!! Ska bli så kul!!  Har tagit ledigt på fredag så då åker vi uppåt landet.

nej nu har jag nog inget mer drabbel att skriva om... finns ios säkert massor massor men allt kanske inte är kul för er att läsa =)

Må gott!

Kuligt!

Inatt kommer äntligen Flisan hem efter sin lyxkryssning! Ksa överraska henne och Å och komma och hämta dom på Landvetter =) Dom tror att dom ska åka buss hem till Gbg... thithihi

Är ledig imorgon! Helt sjukt härligt!

Igår testa jag spinning på mitt hyfsat nya gym för första gången och jag är nöjd!! Supernöjd faktiskt.... var en jättehärlig tjej som var instruktör. Ska ditt nästa tisdag igen och då ska Ems följa med oxå. Idag körde vi styrka, vi var som en liten skolklass som J sa :-D Vi var 5 st som peppade varandra.

Dax att spana om planet ändrat lanndningtid.

Klart slut!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0